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Para los peques, crecer significa aprender muchísimas cosas nuevas día a día. Primero, los niños aprenden sobre su familia, el entorno que les rodea, y cómo comenzar a comunicar sus dudas, deseos y aquello que necesitan. A medida que los niños crecen, el proceso de aprendizaje se vuelve más meticuloso, y éstos se adentran en estudios más complejos en las escuelas, en casa, e incluso al interactuar con sus amigos. En este proceso es importante que los peques también aprendan sobre los hábitos de higiene personal, pues es algo esencial que les ayudará a sentirse más felices, con más confianza en sí mismos, e incluso les hará sentirse más fuertes cuando crezcan.



Aprendiendo sobre higiene personal


Promover buenos hábitos de aseo personal para niños desde la infancia no sólo les ayuda a sentirse más felices y motivados, sino que también es una buena manera de alejar las enfermedades. Sin embargo, ¿cómo puedes ayudar a tu peque a aprender sobre aseo personal? La forma más eficaz es a través de la práctica y la constancia. Primero, es ideal servir de ejemplo para tu peque, pues los niños suelen aprender en su mayoría al emular las acciones de sus padres y familiares. Luego, podría ser útil enseñarles a hablar respecto a aseo personal al enseñarles las diferentes rutinas de higiene en inglés y español, convirtiendo esto también en una excelente oportunidad para poder practicar nuevo inglés como segunda lengua.

Para comenzar a ayudar a tu peque a aprender este tema, empieza por repasar el vocabulario en inglés sobre aseo personal, así conocerá los términos correctos para referirse a estos importantes hábitos y familiarizarse con el tema.



Vocabulario sobre aseo personal en inglés

bañera - Hábitos de higiene

bath - bañera

Hair Brush - Bathroom vocabulary

hairbrush - cepillo

Hair Dryer - Bathroom vocabulary

hair dryer - secador de pelo

lavamanos - Hábitos de higiene

sink - lavamanos, lavabo

Sponge - Bathroom vocabulary

sponge - esponja de ducha

Soap - Bathroom vocabulary

soap - jabón

inodoro - Hábitos de higiene

toilet - inodoro

papel higiénico - Hábitos de higiene

toilet paper - papel higiénico

Toothbrush - Bathroom vocabulary

toothbrush - cepillo de dientes

Towel - Bathroom vocabulary

towel - toalla

bath mat - alfombrilla de baño

mirror - espejo

shampoo - champú

shower - ducha

shower gel - gel de ducha

faucet - grifo

lotion - loción

bath salts - sales de baño

floss - hilo dental



Verbos de aseo en inglés

take - darse (un baño, una ducha)

brush - cepillar

dry - secar

comb - peinar

floss - limpiar con hilo dental

put on - poner

cut - cortar

clean - limpiar



Frases con verbos de aseo en inglés

I just got home, and I’m going to take a bath!
Acabo de llegar a casa, y voy a darme un baño.

Lisa just woke up, and she’s is brushing her teeth.
Lisa acaba de despertarse, y ahora está cepillándose los dientes.

Shelly and Karim are brushing their hair.
Shelly y Karim se están cepillando el pelo.

I’m going to school soon, I will comb my hair quickly.
Saldré pronto a la escuela, me peinaré el pelo rápidamente.

After you finish brushing your teeth, remember to floss!
Cuando termines de cepillarte los dientes, recuerda limpiarte con hilo dental.

I’ll be ready soon! First I’ll take a shower, and then I’ll put on some clean clothes.
¡Estaré lista pronto! Primero me daré una ducha y luego me pondré ropa limpia.

My nails are really long and sharp, I’m going to cut them a little bit.
Mis uñas están bastante largas y afiladas. Las cortaré un poco.

Sarah, remember to clean your hands after playing on the sand!
¡Sarah, recuerda limpiar tus manos después de jugar en la arena!



Lavarse las manos


We should wash our hands with soap and water after playing in the park.
Debemos lavarnos las manos con jabón y agua después de jugar en el parque.


Los más peques de casa están siempre jugando en el parque y compartiendo sus juguetes, por lo cual siempre tienen mucho contacto con bacterias y gérmenes. Es una excelente idea enseñarle a tu peque desde temprano que debe lavarse las manos (wash his or her hands) regularmente para así prevenir enfermedades.

También es importante explicarle a tu peque que necesita jabón y agua limpia (soap and clean water) para lavarse las manos. La mejor manera de hacerlo es coger un poco de jabón y frotarse las manos enjabonadas por al menos veinte segundos, luego se debe aclarar el jabón con agua limpia, para proceder a secarse las manos con una toalla (dry hands with a clean towel).

Este proceso se debe hacer antes de comer o de manipular alimentos, después de haber tocado carnes crudas, o después de jugar con animales, y, por supuesto, después de usar el baño.



Cepillarse los dientes

We must brush our teeth after each meal, and especially at night before going to bed.
Debemos cepillar los dientes después de cada comida, y especialmente por la noche antes de dormir.


Una de las rutinas diarias más importantes para mantener el aseo personal es cepillarse los dientes (brushing the teeth). El cuidado de los dientes debe ser una prioridad para todos los peque, pues previene las bacterias que causan caries y suciedad en los dientes, lo que puede hacer que comer sea bastante doloroso.

Es esencial que los peques aprendan a cuidar su dentadura adecuadamente. Recuérdale a tu peque que siempre debe utilizar un cepillo de dientes (toothbrush) y pasta dental (toothpaste) para cepillarse. Igualmente, es importante inculcar a tu peque que debe lavarse los dientes al menos dos veces al día (brush the teeth twice a day), por al menos dos minutos cada vez. Después de cepillarse los dientes, tu peque deberá limpiarse con hilo dental (dental floss), pues así también mantendrá las encías limpias y saludables.


Darse un baño o una ducha

It’s time for a bath! I’m going to wash my hair, I will use some shampoo for it.
¡Es hora del baño! Voy a lavarme el cabello y usaré un poco de champú para eso.


Los niños en especial, y las personas en general, necesitan darse una ducha regularmente para así mantenerse limpios. Aparte de esto, es importante que tu peque sepa que al bañarse (bathe) o ducharse (shower), se debe lavar todo el cuerpo con jabón.

Puedes explicarle a tu peque que el champú se utiliza para limpiar el cabello, (shampoo the hair) y que esto debe hacerse al menos una vez a la semana. Por otro lado, el gel de baño y/o el jabón se utilizan para limpiar el resto del cuerpo (bath gel to wash the body), y ésta debe ser una rutina diaria. Asimismo, explícale a tu peque que después de bañarse se debe secar el cuerpo con una toalla limpia y seca (dry the body with a clean towel) para así poder ponerse la ropa limpia luego.


Vestirse con ropa limpia

Kelly’s birthday is today. I’m going to take a shower, then I’ll put on a clean dress and my new shoes.
Hoy es el cumpleaños de Kelly. Me daré una ducha, luego me pondré un vestido limpio y mis zapatos nuevos.


Los bebés cuenta con la ayuda de los padres para esta tarea, pues estos se encargan de vestirles cuando aún no son capaces de hacerlo por sí mismos. Sin embargo, a medida que crecen, el hecho de vestirse se convierte en otra de las rutinas importantes que los peques deben conocer. Aparte de aprender a escoger la ropa y zapatos (pick the clothes and shoes), es esencial que tu peque sepa que es ideal usar ropa limpia cada día, especialmente la ropa interior, pues les ayuda a mantenerse aseados.

Igualmente, recuérdale a tu peque que los zapatos también deben mantenerse limpios, y que es mejor quitarse el uniforme de la escuela al llegar a casa para así poder cambiarse a algo más cómodo.


Usar el baño

After you use the toilet, remember to always wash your hands!
Después de usar el inodoro, recuerda siempre lavar tus manos.


Aprender a usar solos el baño es un hito en el proceso de aprendizaje de tu peque. Es señal de que un peque está siendo más independiente. Ayuda a tu peque a aprender cómo usar el baño apropiadamente, explícale cómo se utiliza el papel higiénico, y que es necesario después de usar el inodoro, y anima a tu peque a que mantenga el baño ordenado (tidy up the bathroom).


Fichas para imprimir sobre artículos de higiene personal en inglés

Personal hygiene worksheet 1
Personal hygiene worksheet 2
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Juegos

Descubre los juegos infantiles en inglés más divertidos con los que aprender vocabulario de una manera fácil

Canciones

Descubre una selección de canciones infantiles para aprender inglés. Tu hijo aprenderá nuevas palabras cantando y bailando de una manera divertida

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En esta sección encontrarás fichas para imprimir que ayudarán a tu peque a mejorar su vocabulario en inglés

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